アスパラです。 みなさんは日課とかありますか？ 日課のようにどんな些細な事でも続けることは素晴らしい。 ちなみに僕の日課は寝る前の日記とストレッチ。 日記はたまに忘れちゃうこともあるけれど、ストレッチはやらないとなんだか気持ち悪くて眠れない。…
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